Per chi viaggia spesso all’estero per lavoro è d’obbligo prestare attenzione ad alcuni accorgimenti, soprattutto se siete una donna, in quanto dovete rimanere costantemente vigili non solo contro i possibili rischi di carattere naturale, a furti, spionaggio aziendale, ma anche contro gli atti di discriminazione e violenza.

In molti Paesi del mondo le aggressioni fisiche e sessuali nei confronti delle donne spesso non vengono denunciate, uno studio del 2016 attuato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità indica che una donna su tre in tutto il mondo ha subìto violenza fisica o sessuale nel corso della propria vita.

Per mitigare il rischio, tenete sempre in mente queste regole di sicurezza nel corso del vostro viaggio:

1. Non accettate mai un drink a meno che non siate state presenti quando è stato versato e non lasciatelo mai incustodito
2. Mantenete sempre il controllo di voi stesse, quindi non consumate troppi alcolici
3. Richiedete una scorta per la vostra auto dopo il tramonto
4. Telefonate dal vostro hotel o dal vostro luogo di lavoro per poter usufruire di un servizio di taxi sicuro ed autorizzato
5. Scegliete sempre alberghi che sono pubblicizzati come “women-friendly” e cercate di rimanere in gruppo, soprattutto di notte
6. Se siete state vittima di violenza o rapina, richiedete immediatamente assistenza medica e denunciate il crimine; anche la vostra Ambasciata locale o il Consolato sono in grado aiutarvi in questo

Un’altra grande preoccupazione per le donne d’affari – in patria e all’estero – è la molestia sessuale, la quale può assumere diverse forme, da chiamate continue (stalking) fino ad arrivare a un contatto fisico indesiderato. Per questo le donne, ancor più degli uomini, dovrebbero essere preparate e sapere in anticipo il modo migliore per deviare la situazione prima che possa succedere qualcosa di sgradevole.

Ecco alcuni consigli per evitare di subire molestie:

1. Non vestitevi in maniera provocante, soprattutto se viaggiate da sole
2. Incontrate persone solo in luoghi pubblici ed esibendo fiducia in voi stesse.
3. Se vi sentite minacciate, cercate di fuggire da quella situazione e cercare un rifugio sicuro in un luogo pubblico.

Una buona comprensione delle sfide nonché la formazione nei confronti di eventuali rischi per la salute durante il proprio viaggio, sono elementi che stanno alla base della prevenzione delle malattie per chi deve andare all’estero sia per svago che per lavoro.

Come si suol dire, prevenire è meglio che curare.